11টি সহজ টিপস যা আপনাকে ভ্রমণ করার সময় অসুস্থ হওয়া এড়াতে সহায়তা করবে
অসুস্থ হওয়া দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ, এবং রাস্তায় থাকা আপনাকে সেই সত্য থেকে রেহাই দেয় না - বিশেষত কারণ ভ্রমণ আপনাকে সম্পূর্ণ নতুন পরিসরের বাগ, পরজীবী এবং বিদেশী পরিবেশের কাছে প্রকাশ করে।
সংক্ষেপে, আপনি রাস্তায় যত বেশি সময় ব্যয় করবেন তত বেশি আপনার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
সৌভাগ্যবশত, ঝুঁকি কমাতে এবং ভ্রমণের সময় নিজেকে যতটা সম্ভব সুস্থ রাখতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
এখানে 11 টি সহজ টিপস রয়েছে যা আপনি রাস্তায় নিরাপদ এবং সুস্থ থাকতে নিশ্চিত করতে ব্যবহার করতে পারেন:
1. ভ্রমণ বীমা কিনুন
ভ্রমণ বীমা ছাড়া আমি কখনই বাড়ি থেকে বের হই না। এটি নিশ্চিত করার সময় মনের শান্তি প্রদান করে যে, যদি কিছু ভুল হয়ে যায়, আমি এটির জন্য হুক করব না।
বছরের পর বছর ধরে, আমি আমার কানের পর্দা ফেলে দিয়েছি, জরুরি ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন ছিল এবং এমনকি ছুরি মারাও হয়েছিল।
আপনি একা এই পরিস্থিতিগুলির সাথে মোকাবিলা করতে চান না - এবং আপনি অবশ্যই পকেট থেকে তাদের জন্য অর্থ প্রদান করতে চান না।
আমি সর্বদাই ভ্রমণ বীমা কিনুন আমি বাড়ি ছাড়ার আগে। আপনারও উচিত.
আমার কাছে সেফটিউইং সেখানে সেরা সামগ্রিক ভ্রমণ বীমা কোম্পানি.
একটি উদ্ধৃতি পেতে আপনি নীচের বুকিং উইজেটটি ব্যবহার করতে পারেন:
2. আপনার হাত ধোয়া (এবং একটি মাস্ক পরুন)
যদি এমন কিছু থাকে যা COVID আমাদের শিখিয়েছে তা হল আপনার হাত ধোয়া মানুষের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত খাদ্যজনিত অসুস্থতার অর্ধেক হয় অপরিষ্কার হাতের কারণে এবং 15% এর বেশি পুরুষ বাথরুম ব্যবহার করার পরেও তাদের হাত ধোয় না। স্থূল, তাই না?!
হোস্টেল সিয়াটেল ওয়াশিংটন
আমি জানি এটি মৌলিক শোনাচ্ছে, কিন্তু আপনার হাত ধোয়ার সহজ কাজ হল ডায়রিয়া, ফুড পয়জনিং, ফ্লু, হেপাটাইটিস A এবং COVID-19-এর মতো অসুস্থতা থেকে নিজেকে মুক্ত রাখার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি।
যদিও সাবান এবং জল (বিশ সেকেন্ডের জন্য) সর্বদা সর্বোত্তম বিকল্প, হ্যান্ড স্যানিটাইজার এক চিমটেও কাজ করবে।
এবং, যদি আপনি ভাল না অনুভব করেন, জনসমক্ষে বের হওয়ার সময় একটি মুখোশ পরতে ভুলবেন না। এই অভ্যাসটি এশিয়াতে বছরের পর বছর ধরে সাধারণ এবং ফ্লুর মতো জিনিসগুলিকে ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে৷ COVID-19 এটিকে একটি বিশ্বব্যাপী জিনিস বানিয়েছে এবং, যদিও এটি ছড়িয়ে পড়া COVID-কে থামাতে অত্যন্ত সহায়ক, এটি অন্যান্য ভাইরাসগুলির জন্যও সহায়ক। তাই যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন বা ঠান্ডা/ফ্লু ঋতুতে ভ্রমণ করেন তবে একটি মাস্ক পরুন।
ফিলাডেলফিয়া ভ্রমণ গাইড
সর্বোপরি, আপনি দেখেছেন প্লেন এবং পাবলিক ট্রান্সপোর্টে লোকেরা কীভাবে আচরণ করে! মানুষ একটু নিষ্ঠুর। আপনার পক্ষ থেকে প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি আপনাকে সুস্থ রাখবে!
3. বোতলজাত পানি পান করুন
বিশ্বের অনেক জায়গায়, কলের জল ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়। যদিও স্থানীয়রা সমস্যা ছাড়াই এটি পান করতে সক্ষম হতে পারে, আপনার চেষ্টা করা উচিত নয়।
যদিও বোতলজাত জল একটি ভাল পতন, এটি অবিশ্বাস্যভাবে অপচয়। আমি আপনাকে যেমন একটি ফিল্টার আনতে পরামর্শ লাইফস্ট্রো বা স্টেরিপেন . এই উভয়ই নিশ্চিত করবে যে 99.9% ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবী আপনার জল থেকে সরানো হয়েছে।
4. খাদ্য দূষণ সম্পর্কে সচেতন হন
কেউ তাদের ভ্রমণে ডায়রিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা চায় না। সাধারণ দূষক যেমন E. coli, Salmonella, Giardia, এবং অন্যান্য খারাপ জিনিসগুলি এড়াতে, সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি যে খাবার খাচ্ছেন তা তাজা, গরম এবং সঠিকভাবে রান্না করা হয়েছে।
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, স্থানীয় লোকে পূর্ণ স্থানগুলিতে লেগে থাকুন। স্থানীয়রা সেখানে খেতে থাকলে, খাবার নিরাপদ থাকার সম্ভাবনা থাকে।
সন্দেহ হলে, ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখুন, যেমন গ্লাভস পরিধান করা, অর্থ পরিচালনাকারী একজন পৃথক ব্যক্তি এবং নিয়মিত হাত ধোয়া।
আপনি নিম্নলিখিত এড়াতে চাইতে পারেন:
- স্যালাড যা স্থানীয় অপরিশোধিত জলে প্রস্তুত করা যেতে পারে
- কাঁচা ফল এবং শাকসবজি যা আপনি নিজে খোসা ছাড়েননি বা চামড়া ছাড়েননি (যদি আপনার থাকে তবে সেগুলি সাধারণত ভাল)
- বর্ধিত সময়ের জন্য বাদ দেওয়া খাবার
- বুফে
আপনি সম্ভবত আপনার ভ্রমণে কিছুটা পেট খারাপ হওয়া এড়াতে যাচ্ছেন না - বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণ করেন - তবে আপনি যদি ভাল খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন সম্পর্কে সচেতন হন এবং যতটা সম্ভব সেগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি খুব কম সময়েই তা করতে পারেন অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন।
5. পরিচিত খাবার খেতে ভয় পাবেন না
একজন ভোজনরসিক হিসাবে, স্থানীয় খাবার খাওয়া এবং স্থানীয় রন্ধনপ্রণালীতে ঢোকানো ভ্রমণ সম্পর্কে আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এটি এমন কিছু যা আপনার কখনই মিস করা উচিত নয়। যে বলে, সাধারণ জ্ঞান একটি ডিগ্রী প্রয়োজন.
মশলাদার তরকারি বা প্রধানত লাল মাংসের ডায়েটে সরাসরি ঝাঁপিয়ে পড়া আপনার পেটে অভ্যস্ত না থাকলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল বিপর্যয়ের কোনও প্রকার নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায়।
ট্রাভেল এজেন্ট এখনও বিদ্যমান?
খাদ্য অসহিষ্ণুতা ঘটে যখন আপনার অন্ত্র আপনার খাওয়া খাবার সঠিকভাবে হজম করতে পারে না, যা পরিপাকতন্ত্রকে জ্বালাতন করতে পারে এবং পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্প, গ্যাস, ডায়রিয়া, বমি এবং অম্বল হতে পারে।
চিন্তা করবেন না - এটি সাধারণত গুরুতর নয় এবং তুলনামূলকভাবে দ্রুত পাস হবে। নতুন খাবার এবং নতুন রন্ধনপ্রণালী চেষ্টা করার কৌশল হল এটিকে কিছুটা মিশ্রিত করা।
আপনার যদি সংবেদনশীল পেট থাকে, তবে প্রথমে এটি সহজভাবে নিন এবং সময়ে সময়ে পরিচিত খাবার খেতে ভয় পাবেন না।
6. সক্রিয় থাকুন
ফিট এবং সুস্থ থাকার এবং অবাঞ্ছিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম সেরা উপায় হল ব্যায়াম। ব্যায়ামের সুবিধাগুলি সুপরিচিত এবং ভালভাবে নথিভুক্ত: এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যা আপনাকে অসুস্থতার জন্য কম সংবেদনশীল করে তোলে।
এবং যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন তবে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আরও দ্রুত আপনাকে আপনার পায়ে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হবে। এটি অবশ্যই নির্ভুল নয়, কারণ ফিট লোকেরা এখনও অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে সাধারণভাবে আপনি যত বেশি ফিটার হবেন, আপনার শরীর তত ভাল হবে যে বিরক্তিকর বাগ বা অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাবে।
আপনি ভ্রমণ শুরু করার আগে সক্রিয় বা ফিট না হলে, এটি শুরু করার জন্য একটি অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করুন! একটি জঙ্গল ট্রেক যান , গ্রামাঞ্চলে বা পাহাড়ে হাইকিং করতে যান, সমুদ্রে সাঁতার কাটুন, জগিং-এর জন্য যান - যতক্ষণ না এটি আপনাকে একটু শ্বাসকষ্ট করে ততক্ষণ আপনার অভিনব সুড়সুড়ি দেয়।
আপনি ভ্রমণ করার সময় ব্যায়াম করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে!
7. সূর্যের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করুন
সানবার্ন গুরুতরভাবে একটি ভাল ভ্রমণ অভিজ্ঞতা নষ্ট করতে পারে! আমি কয়েক বছর আগে রোদে পোড়া হয়েছিলাম থাইল্যান্ড খুব বেশিক্ষণ স্নরকেলিং করার পরে এবং সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করতে ভুলে যাওয়ার পরে। এটি একটি অভিজ্ঞতা আমি পুনরাবৃত্তি করতে চান না!
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বর্তমানে সুপারিশ করেন যে আপনি ন্যূনতম SPF 30 ব্যবহার করুন।
সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করা খারাপ রোদে পোড়ার বাইরে চলে যায়। আপনি যদি গরম বা গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু সহ একটি দেশ বা অঞ্চলে ভ্রমণ করেন, সেইসাথে ঢিলেঢালা পোশাক এবং এমনকি একটি টুপি বা স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে রাখলে আপনাকে ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকতে হবে।
যদি আপনি তা না করেন, তাহলে ডিহাইড্রেশন খুব দ্রুত সেট হয়ে যেতে পারে, এবং এটি আরও গুরুতর অবস্থার কারণ হতে পারে যেমন এক্সপোজার, তাপ নিঃশ্বাস এবং হিটস্ট্রোক, যা যদি অযৌক্তিক রেখে দেওয়া হয় তবে এটি একটি মেডিকেল জরুরী হয়ে উঠতে পারে।
এটি অনেক লোকের চেয়ে অনেক বেশি সহজে ঘটে তাই বুদ্ধিমান হন, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, ঢেকে রাখুন এবং হাইড্রেটেড থাকুন।
8. টিকা দেওয়া থাকুন
প্রতিটি ভ্রমণের জন্য প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সমস্ত টিকা প্রয়োজন হয় না, এবং অনেক কিছু নির্ভর করে আপনি ইতিমধ্যে কী টিকা নিয়েছেন, আপনি কোন দেশ বা অঞ্চলে যাচ্ছেন, এবং আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসা ইতিহাস, আপনি কতক্ষণ ভ্রমণ করবেন এবং বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। আপনি কি করা হবে.
এই কারণেই আপনার ভ্রমণের আগে আপনার স্থানীয় ভ্রমণ ক্লিনিক, নার্স বিশেষজ্ঞ বা চিকিত্সকের কাছ থেকে একের পর এক ব্যক্তিগত পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
আপনাকে যে ধরনের টিকা দিতে হবে সে সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা দেওয়ার জন্য, যাইহোক, সেগুলিকে প্রায়শই তিনটি স্বতন্ত্র বিভাগে বিভক্ত করা হয়:
গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্বর্গ
- শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষগুলি মশার কামড় কমানোর জন্য দুর্দান্ত, কারণ সেগুলি প্রায়শই ভালভাবে সিল করা থাকে এবং তাদের প্রবেশ করার সম্ভাবনা কম থাকে।
- ঢেকে ফেলা. সঠিক পোশাক পরা অপরিহার্য। হালকা, ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরিধান করুন যা আপনার ত্বকের বেশিরভাগ অংশকে ঢেকে রাখে, বিশেষ করে চূড়ার সংস্পর্শে আসার সময় এবং স্থানের আশেপাশে, উদাহরণস্বরূপ, জলের কাছাকাছি বা গোধূলির সময় বা অন্ধকারের পরে, ম্যালেরিয়া বহনকারী মশাদের খাওয়ানোর সর্বোচ্চ সময়।
- প্রয়োজনে পারমেথ্রিন-কোটেড জালের নিচে ঘুমান।
- যেখানে উপযুক্ত সেখানে মশা-বিরোধী কয়েল এবং প্লাগ-ইন ডিভাইস ব্যবহার করুন।
- সর্বদা একটি ভাল ডোজ 30-50% DEET স্প্রে প্রয়োগ করুন এবং নিয়মিত এটি পুনরায় প্রয়োগ করুন।
- আপনার গন্তব্যে ঝুঁকির মাত্রা
- বছরের সময় আপনি ভ্রমণ করছেন
- কোন বর্তমান প্রাদুর্ভাব আছে কিনা
- কতদিন থাকছেন
- আপনি কি করা হবে
- ম্যালেরিয়ারোধী ওষুধের সাথে অতীত অভিজ্ঞতা
- সেফটিউইং (সবার জন্য সেরা)
- আমার ট্রিপ বীমা (70 বা তার বেশি বয়সীদের জন্য)
- মেডজেট (অতিরিক্ত উচ্ছেদ কভারেজের জন্য)
9. মশার জন্য দেখুন!
মশার কামড় যে কোনো ভ্রমণকারীর জন্য একটি পরম দুঃস্বপ্ন। সর্বোপরি, তারা আপনাকে কেবল বিরক্ত করবে। সবচেয়ে খারাপভাবে, তারা হলুদ জ্বর, ডেঙ্গু, জাপানিজ এনসেফালাইটিস এবং ম্যালেরিয়ার মতো বিভিন্ন ধরণের রোগ প্রেরণ করতে পারে।
বিশ্বের অনেক জায়গায় মশা একটি সমস্যা, কিন্তু রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র ( CDC ) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ডেঙ্গু বা ম্যালেরিয়ার মতো রোগের প্রাদুর্ভাব কোথায় আছে তা খুঁজে বের করার জন্য সাইটগুলি চমৎকার জায়গা।
এমনকি আপনি যদি কম-ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে থাকেন, তবুও মশা আপনাকে কামড়াতে না পারে তার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা। এখানে নিজেকে রক্ষা করার কিছু উপায় আছে:
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পদ্ধতিগুলির কোনটিই সম্পূর্ণরূপে নির্বোধ নয়। আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে পারেন এবং এখনও কামড় পেতে পারেন। কিন্তু অন্তত এই জিনিস আপনার ঝুঁকি কমায়!
10. প্রয়োজন হলে অ্যান্টিম্যালেরিয়াস নিন
ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধের প্রয়োজন হয় যখন আপনি বিশ্বের নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলে যান যেখানে আপনি ম্যালেরিয়া সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকবেন। আপনি যদি এমন একটি অঞ্চলে যান যেখানে ঝুঁকি কম নয়, তবে, ম্যালেরিয়ার প্রতিরোধক সম্ভবত প্রয়োজনীয় নয়।
এখন, কখন সেগুলি প্রয়োজনীয় এবং কখন নয় তা জানা একটি আলাদা বিষয় এবং অনেকগুলি বিভিন্ন কারণকে বিবেচনায় নিতে হবে। এই কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
আপনার এবং আপনার ভ্রমণের জন্য ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ওষুধ সঠিক কিনা সে সম্পর্কে আরও জানতে আপনার ডাক্তার বা একজন ভ্রমণ নার্সের সাথে কথা বলুন। সমস্ত ওষুধের মতো, তাদেরও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া আছে তাই আপনাকে আপনার সিদ্ধান্তে সেগুলিও ওজন করতে হবে।
11. একজন ভ্রমণ স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন
বিশ্বে যাওয়ার আগে আপনার পরিকল্পনাগুলি একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। শেষ মুহুর্তের জন্য এটিকে ছেড়ে দেবেন না কারণ শেষ মুহূর্তের টিকা এবং ওষুধগুলি সম্ভব নাও হতে পারে।
সাধারণত, আপনার ভ্রমণের 6-8 সপ্তাহ আগে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আপনার কী প্রয়োজন তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনার গবেষণা করতে এবং আপনার প্রয়োজনীয় কোনো শট বা ওষুধ পেতে প্রচুর সময় দেবে।
12. একটি ফার্স্ট এইড কিট প্যাক করুন
এমনকি আপনার ভ্রমণে বিপর্যয়কর কিছু না ঘটলেও (এবং আশা করি এটি হবে না), ছোটখাটো জিনিসগুলি যে কোনও ট্রিপে এবং মাঝে মাঝে ভুল হতে পারে এবং আপনার সাথে একটি ভাল-মজুদযুক্ত কিট নিয়ে যাওয়া আপনাকে ভ্রমণের ছোট বাধা এবং স্ক্র্যাপের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে। আপনি বিশ্বের যেখানেই থাকুন না কেন ব্যান্ড-এইডস, ছোট কাঁচি এবং Tylenol-এর মতো OTC ওষুধগুলি হাতে থাকা সহজ৷
আপনি হয় একটি ক্রয় করতে পারেন আগে থেকে তৈরি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট বা আপনার নিজের একত্রিত করুন। এই অতিথি পোস্ট দেখুন মাইক হাক্সলি, একজন নিবন্ধিত নার্সের সাথে, যেখানে তিনি একটি ভ্রমণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে প্যাক করার জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির বিষয়ে তার টিপস শেয়ার করেন।
***এই সহজ পদক্ষেপগুলি আপনার বিদেশে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে হ্রাস করবে। আপনি আপনার পরবর্তী ভ্রমণে যাত্রা করার আগে, আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন এবং সেই অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন। এইভাবে, আপনি মনের শান্তির সাথে আপনার ভ্রমণ উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।
মনে রাখবেন যে এইগুলি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য টিপস; এগুলি আপনার ভ্রমণ স্বাস্থ্য নার্স বা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের প্রতিস্থাপন নয়। সন্দেহ হলে, একজন পেশাদারের সাথে কথা বলুন। দুঃখিত হওয়ার চেয়ে নিরাপদ থাকা সর্বদা ভাল!
দাবিত্যাগ: আমি একজন চিকিৎসা পেশাদার নই। আমি কীভাবে রাস্তায় সাহায্যের সাথে যোগাযোগ করি সে সম্পর্কে এটি কেবলমাত্র আমার অ-চিকিৎসা উপদেশ। ভ্রমণের আগে, কী করতে হবে সে সম্পর্কে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে ভ্যাকসিন এবং ওষুধের ক্ষেত্রে। এই পোস্টটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না!
বোস্টন মা পর্যটক তথ্য
আপনার ট্রিপ বুক করুন: লজিস্টিক টিপস এবং ট্রিকস
আপনার ফ্লাইট বুক করুন
ব্যবহার করে একটি সস্তা ফ্লাইট খুঁজুন স্কাইস্ক্যানার . এটি আমার প্রিয় সার্চ ইঞ্জিন কারণ এটি বিশ্বজুড়ে ওয়েবসাইট এবং এয়ারলাইনগুলি অনুসন্ধান করে যাতে আপনি সর্বদা জানেন যে কোনও স্টোন বাকি রাখা হচ্ছে না।
আপনার বাসস্থান বুক
আপনি আপনার হোস্টেল বুক করতে পারেন সঙ্গে হোস্টেলওয়ার্ল্ড . আপনি যদি হোস্টেল ছাড়া অন্য কোথাও থাকতে চান তবে ব্যবহার করুন বুকিং ডট কম যেহেতু এটি ক্রমাগত গেস্টহাউস এবং হোটেলগুলির জন্য সবচেয়ে সস্তা হার ফেরত দেয়।
ভ্রমণ বীমা ভুলবেন না
ভ্রমণ বীমা আপনাকে অসুস্থতা, আঘাত, চুরি এবং বাতিলকরণ থেকে রক্ষা করবে। কিছু ভুল হলে এটি ব্যাপক সুরক্ষা। আমি এটি ছাড়া কখনও ভ্রমণে যাই না কারণ আমাকে এটি অতীতে অনেকবার ব্যবহার করতে হয়েছিল। আমার প্রিয় কোম্পানী যারা সেরা পরিষেবা এবং মূল্য প্রদান করে:
বিনামূল্যে ভ্রমণ করতে চান?
ট্রাভেল ক্রেডিট কার্ড আপনাকে পয়েন্ট উপার্জন করতে দেয় যা বিনামূল্যে ফ্লাইট এবং বাসস্থানের জন্য রিডিম করা যেতে পারে — সবই কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই। চেক আউট সঠিক কার্ড এবং আমার বর্তমান পছন্দগুলি বাছাই করার জন্য আমার গাইড শুরু করতে এবং সর্বশেষ সেরা ডিল দেখতে।
আপনার ভ্রমণের জন্য কার্যকলাপ খোঁজার সাহায্য প্রয়োজন?
আপনার গাইড পান একটি বিশাল অনলাইন মার্কেটপ্লেস যেখানে আপনি চমৎকার হাঁটার ট্যুর, মজার ভ্রমণ, স্কিপ-দ্য-লাইন টিকিট, ব্যক্তিগত গাইড এবং আরও অনেক কিছু খুঁজে পেতে পারেন।
আপনার ট্রিপ বুক করতে প্রস্তুত?
আমার চেক আউট সম্পদ পৃষ্ঠা আপনি ভ্রমণ করার সময় ব্যবহার করার জন্য সেরা কোম্পানিগুলির জন্য। আমি ভ্রমণ করার সময় আমি যেগুলি ব্যবহার করি সেগুলির তালিকা করি৷ তারা ক্লাসে সেরা এবং আপনি আপনার ভ্রমণে তাদের ব্যবহার করে ভুল করতে পারবেন না।